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Lembrando Gabriela. > Novela gravada em Ilhéus-Ba. > Minha terra natal .
Fique com com o look de Juliana Paes
VANUSA canta PAULO COELHO !
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O Grande Escritor Paulo Coelho fez essa versão de "I Will Survive", p/ a cantora Vanusa que a gravou com muito Sucesso!!!
Produzido e Realizado por Evê Sobral com Direção de Rubens Rivellino, esse Clip Musical marcou o espetáculo dessa cantora maravilhosa, no Teatro do Centro Cultural Santa Catarina na Avenida Paulista em São Paulo, que era dirigido pelo seu criador Evê Sobral.
Sandy > Canta > Roberto Carlos
Verônica Pires > Madonna Cover
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Willian Marques > Quem Sabe Canta
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Marcos Lessa
Ídolo da Jovem Guarda
Trailer de "Alô, alô, Terezinha"
Este documentário de Nelson Hoineff narra a vida e carreira de Abelardo Barbosa, o Chacrinha, que revolucionou a televisão brasileira
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Vote 5 estrela deste Domindo 20.09.2009 até sair do AR
Paula e Brendha ensinam a fazer o Tchai
Whitney Houston-I will Always Love You ( filme > O Guarda Costa)
(>Adele Fátima<) > Adele Hahlbohm
Juliana Farina > Ela está nos meus amigos de Orkut >Visite
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Greice Ive > Está no meu Orkut > Visite
domingo, 4 de outubro de 2009
Cordas vocais, cuidados
Os cuidados que todos devem ter com a voz
A voz é um recurso de comunicação humana extremamente eficiente, se comparado a gesto ou outros recursos manuais. E, por isso, todas as pessoas devem ter cuidado especial com as cordas vocais para que a voz sempre esteja perfeita.
A atenção deve ser maior ainda para quem trabalha utilizando a voz como seu principal instrumento de trabalho. Se usada incorretamente, pode causar problemas, como calos nas cordas vocais e até câncer.
Esse é o caso de professores, radialistas, locutores de rodeio e de TV, entre vários outros profissionais.
Profissões - As práticas fonoaudiológicas, legalmente reconhecidas na área da saúde, auxiliam no desenvolvimento do potencial vocal saudável sem recursos medicamentosos ou cirúrgicos.
Apesar disso, o desconhecimento da higiene vocal tem levado muitos a manifestarem doenças laríngeas leves, e as freqüentes repetições destas afecções chegam até mesmo à agravamentos que culminam em tratamentos cirúrgicos.
O alto índice de alterações vocais nos profissionais da voz tem merecido especial atenção dos fonoaudiólogos, pois a utilização da voz inadequada, resulta em uso abusivo do aparelho fonador.
A exposição aos fatores nocivos como falar/cantar prolongadamente em ambientes ruidosos, sem tratamento acústico apropriado, ou mesmo o inocente hábito de pigarrear bruscamente, sempre antes do ato da fala, deixam o falante mais vulnerável.
Alguns profissionais utilizam erradamente como prevenção aos problemas vocais pastilhas, conhaques, gengibre, sprays, entre outros.
É ainda muito comum encontrarmos locutores, atores e cantores dedicando grande parte do seu tempo em ensaios e preparos de leituras, sem contudo investir igual atenção na forma saudável de apresentá-las.
É preciso conhecer e desenvolver medidas preventivas, mudando pequenos hábitos e comportamentos no nosso cotidiano, não apenas quando a rouquidão aparece.
Cuidados - Alguns cuidados básicos devem ser observados, como:
1 > disciplinar os horários de trabalho para que haja repouso vocal após cada apresentação.
2 > hidratar-se com 7 à 8 copos de água por dia.
3 > evitar a ingestão de drogas inalatórias ou injetáveis que têm ação direta sobre o laringe e a voz, além de alterações cardiovasculares e neurológicas.
4 > evitar o uso do fumo, inclusive da maconha, pois a aspiração provoca um super aquecimento no trato vocal deixando a voz mais grave (grossa).
5 > utilizar roupas leves que permitam a livre movimentação do corpo, principalmente na região do pescoço e cintura, onde estão situados o laringe e o músculo diafragma.
6 > evitar a ingestão de refrigerantes, comidas gordurosas ou condimentadas, pois estes produzem gases e refluxo gastroesofágico prejudicando os movimentos respiratórios, além de lesar a mucosa.
7 > evitar as mudanças bruscas de temperatura no ar ou líquido.
8 > realizar exercícios de relaxamento regularmente, liberando a tensão corporal evitando a produção vocal com esforço e tensão.
9 > realizar avaliações auditivas e fonoaudiológicas periódicas.
10> manter a melhor postura da cabeça e do corpo durante a fala ou canto.
Fonte:
Revista Saúde Online
Fonoaudióloga > Rosane Paiva da Silva.
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A voz é um recurso de comunicação humana extremamente eficiente, se comparado a gesto ou outros recursos manuais. E, por isso, todas as pessoas devem ter cuidado especial com as cordas vocais para que a voz sempre esteja perfeita.
A atenção deve ser maior ainda para quem trabalha utilizando a voz como seu principal instrumento de trabalho. Se usada incorretamente, pode causar problemas, como calos nas cordas vocais e até câncer.
Esse é o caso de professores, radialistas, locutores de rodeio e de TV, entre vários outros profissionais.
Profissões - As práticas fonoaudiológicas, legalmente reconhecidas na área da saúde, auxiliam no desenvolvimento do potencial vocal saudável sem recursos medicamentosos ou cirúrgicos.
Apesar disso, o desconhecimento da higiene vocal tem levado muitos a manifestarem doenças laríngeas leves, e as freqüentes repetições destas afecções chegam até mesmo à agravamentos que culminam em tratamentos cirúrgicos.
O alto índice de alterações vocais nos profissionais da voz tem merecido especial atenção dos fonoaudiólogos, pois a utilização da voz inadequada, resulta em uso abusivo do aparelho fonador.
A exposição aos fatores nocivos como falar/cantar prolongadamente em ambientes ruidosos, sem tratamento acústico apropriado, ou mesmo o inocente hábito de pigarrear bruscamente, sempre antes do ato da fala, deixam o falante mais vulnerável.
Alguns profissionais utilizam erradamente como prevenção aos problemas vocais pastilhas, conhaques, gengibre, sprays, entre outros.
É ainda muito comum encontrarmos locutores, atores e cantores dedicando grande parte do seu tempo em ensaios e preparos de leituras, sem contudo investir igual atenção na forma saudável de apresentá-las.
É preciso conhecer e desenvolver medidas preventivas, mudando pequenos hábitos e comportamentos no nosso cotidiano, não apenas quando a rouquidão aparece.
Cuidados - Alguns cuidados básicos devem ser observados, como:
1 > disciplinar os horários de trabalho para que haja repouso vocal após cada apresentação.
2 > hidratar-se com 7 à 8 copos de água por dia.
3 > evitar a ingestão de drogas inalatórias ou injetáveis que têm ação direta sobre o laringe e a voz, além de alterações cardiovasculares e neurológicas.
4 > evitar o uso do fumo, inclusive da maconha, pois a aspiração provoca um super aquecimento no trato vocal deixando a voz mais grave (grossa).
5 > utilizar roupas leves que permitam a livre movimentação do corpo, principalmente na região do pescoço e cintura, onde estão situados o laringe e o músculo diafragma.
6 > evitar a ingestão de refrigerantes, comidas gordurosas ou condimentadas, pois estes produzem gases e refluxo gastroesofágico prejudicando os movimentos respiratórios, além de lesar a mucosa.
7 > evitar as mudanças bruscas de temperatura no ar ou líquido.
8 > realizar exercícios de relaxamento regularmente, liberando a tensão corporal evitando a produção vocal com esforço e tensão.
9 > realizar avaliações auditivas e fonoaudiológicas periódicas.
10> manter a melhor postura da cabeça e do corpo durante a fala ou canto.
Fonte:
Revista Saúde Online
Fonoaudióloga > Rosane Paiva da Silva.
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